Функциональная диарея – это хроническое расстройство стула, при котором у человека наблюдаются частые эпизоды жидкого или кашицеобразного стула без органических повреждений кишечника. Это не болезнь, а функциональное нарушение, возникающее из-за особенностей работы желудочно-кишечного тракта. Чаще всего она связана с синдромом раздраженного кишечника (СРК) без боли, стрессами или особенностями питания.
Подчеркнем основные особенности:
- Отсутствие воспаления, инфекции или структурных изменений кишечника.
- Жидкий или кашицеобразный стул чаще 3 раз в день.
- Симптомы проявляются минимум 4 недели подряд.
- Нет сопутствующих болей, температуры, примесей крови или слизи в стуле.
Функциональная диарея – симптомы
При функциональной диарее основным симптомом является частый жидкий стул, но важно отличать его от инфекционной или органической диареи. Ключевые признаки:
- Жидкий или мягкий стул 3 и более раз в день.
- Отсутствие болей в животе (или они слабо выражены).
- Симптомы не сопровождаются лихорадкой, тошнотой, рвотой.
- Диарея не связана с инфекцией, приемом лекарств или органическими заболеваниями.
- Часто возникает утром и/или после еды.
Если к диарее присоединяются такие симптомы как кровь в стуле, потеря веса, ночные пробуждения от позывов в туалет – это повод обратиться к врачу для исключения более серьезных заболеваний.
Функциональная диарея у детей
У детей функциональная диарея часто встречается в возрасте от 1 до 5 лет и известна как “синдром поноса у малышей”. В основном, это состояние доброкачественное и со временем проходит, однако прежде чем установить функциональный характер диареи, важно проконсультироваться с педиатром для исключения пищевой непереносимости, инфекции и генетических заболеваний, связанных с обменом веществ.
Особенности у детей:
- Частый кашицеобразный стул (может быть до 10 раз в день).
- Привязка к употреблению сладкого сока, фруктов или молока.
- Нет боли, рвоты или других тревожных симптомов.
- Ребенок активен, вес и рост соответствуют норме.
При функциональном характере, обычно это состояние не требует специфического лечения и корректируется изменением рациона: ограничением сладостей, соков и увеличением количества клетчатки.
Функциональная диарея у взрослых
У взрослых функциональная диарея часто связана с синдромом раздраженного кишечника (СРК) или реакцией на стресс. Основные факторы, провоцирующие проблему:
- Психоэмоциональные нагрузки – тревожность, стресс, депрессия.
- Диета – избыток кофе, жирной пищи, алкоголя, искусственных подсластителей.
- Дисбактериоз – изменение кишечной микрофлоры после антибиотиков, инфекций и пр.
- Повышенная чувствительность кишечника – усиленная реакция ЖКТ на пищевые раздражители.
Важно, что у взрослых функциональная диарея может длиться годами, но без прогрессирования. При этом общее самочувствие остается нормальным.
Правильный диагноз установит гастроэнтеролог, исключив болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, пищевую непереносимость и другую патологию.
Функциональная диарея – лечение
Так как проблема не связана с инфекцией или органическими повреждениями, лечение направлено на коррекцию образа жизни и питания.
1. Диета
- Исключить раздражающие продукты: кофе, алкоголь, жирную и острую пищу.
- Уменьшить количество сладостей, молока, искусственных подсластителей.
- Включить больше клетчатки (овощи, злаки, цельнозерновые продукты).
2. Образ жизни
- Снизить уровень стресса (йога, дыхательные техники, отдых).
- Наладить режим сна и отдыха.
- Умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание).
3. Медикаменты
- Антидиарейные препараты (Смекта, Лоперамид) – помогут уменьшить или остановить диарею.
- Сорбенты (Смекта, активированный уголь) – для выведения из кишечника раздражающих веществ.
- Пробиотики (Пробиолог, Пробиолог СРК) – для восстановления микрофлоры или специфического лечения синдрома раздраженного кишечника у взрослых.
- Спазмолитики (Метеоспазмил) – при дискомфорте в животе.
В большинстве случаев функциональная диарея не требует серьезного лечения, но если симптомы не проходят или ухудшаются, важно проконсультироваться с врачом для исключения других заболеваний!
Перед применением лекарственных средств Смекта, Метеоспазмил, Лоперамид обязательно ознакомьтесь с инструкцией по медицинскому применению и проконсультируйтесь с врачом!