Гастроентерит

Що таке гастроентерит?

Гострий гастроентерит – це запалення слизової оболонки шлунково-кишкового тракту. Він може бути пов’язаний з вірусами (і в цьому випадку бути заразним і швидко передаватися), бактеріями або паразитами. Передача може бути відбуватися за допомогою :

• прямого контакту з хворою людиною;
• харчових продуктів або води, що інфіковані хворою людиною;
• контакту з об’єктами, на яких можуть бути присутні дрібні частинки випорожнень хворих людей. ⁽¹⁾

Зверніть увагу, що є й інші причини, які можуть викликати гостру діарею:

• прийом антибіотиків або антацидів може викликати гостру діарею без лихоманки, яка зникає після припинення лікування;
• у разі харчової алергії гостра діарея може виникати при прийомі їжі, що містить алергени. Лікування полягає у відмові від такої їжі;
• стрес також може бути причиною діареї. ⁽¹⁾

Дізнайтесь більше про причини діареї

Симптоми гастроентериту

Гастроентерит проявляється раптовою гострою діареєю, яка з’являється у проміжку від 24 до 72 годин після ураження інфекційним агентом. Діарея характеризується зміною частоти випорожнень (більше трьох неоформлених або водянистих випорожнень протягом 24 годин) і їх послідовності (м’які або рідкі). Діарею може супроводжувати нудота або блювання, біль в животі (спазми), лихоманка та іноді кров в калі. ⁽¹⁾

Що робити в разі гастроентериту ?

У разі гастроентериту переконайтесь у належній регідратації організму. Причиною гастроентериту, як правило, є віруси і тому він не потребує лікування антибіотиками. З метою полегшення симптомів гострої діареї в аптеках доступні певні лікарські засоби.

Дізнайтесь більше про лікування гострої діареї

У разі виникнення загрозливих симптомів або тяжкого перебігу слід звернутися до лікаря, який може порекомендувати пройти додаткове обстеження, наприклад, аналіз калу. Лікар також може рекомендувати взяти лікарняний лист, якщо цього вимагає стан здоров’я, або симптоми є тяжкими, або на роботі ви  контактуєте з людьми груп ризику.⁽¹⁾

Будь-ласка, ознайомтесь зі статтею: У якому випадку слід звернутися до лікаря?

Нарешті, декілька практичних порад, щоб обмежити інфікування людей навколо вас:

• частіше мийте руки (перед приготуванням їжі, перед їжею, після туалету або ванни …);
• зберігайте окремо свою зубну щітку;
• не торкайтеся свого рота і носа, не помивши руки;
• використовуйте одноразові паперові носові хустинки;
• чистіть туалет дезинфікуючим засобом після кожного епізоду діареї;
• дезинфікуйте найбільш уразливі ділянки вашого будинку: дверні ручки, телефон, раковину …;
• регулярно міняйте рушники. ⁽¹⁾

Яку їжу можна вживати у разі гастроентериту?

В разі гастроентериту важливо адаптувати свій раціон. Основні принципи зміни харчування:

• пити більше рідини, ніж зазвичай, особливо cпеціальних розчинів, що містять електроліти, щоб компенсувати втрати організмом води й солей;
• вживати невелику кількість легкої їжі, що містить солоні продукти та глюкозу, у багато прийомів (наприклад, рис, макарони, варена морква);
• відмовитись від бананів, уникати сирих фруктів і овочів, а також заморожених напоїв. 

Епідемії гастроентериту

У Франції в 2015 році близько 4,3 мільйона чоловік консультувались з лікарями загальної практики з приводу гострої діареї ⁽¹⁾. Гастроентерит виникає щороку регулярними циклами з піком епідемії в зимовий період ⁽²⁾ і є особливо заразним : тому дуже важливо захистити себе від вірусів у зимовий період, в тому числі за допомогою регулярного миття рук належним чином. ⁽¹⁾