Диарея или понос – распространенная неприятность, которая подстерегает нас в сезон овощей и фруктов, веселых пикников и заманчивых фудкортов. Частенько данная проблема догоняет в путешествиях и мешает насладиться отдыхом. Поговорим сегодня о диарее, ее причинах, проявлениях и, конечно же, лечении!
От чего может быть понос?
Первое место среди причин диареи занимают вирусные и бактериальные инфекции. В этом случае основная причина поноса – немытые руки, овощи и фрукты! В жаркое время года размножению инфекционных агентов способствует неправильное хранение продуктов и недостаточная термическая обработка блюд. Грибковые и паразитарные инфекции также могут быть причиной диареи, хотя и значительно реже. При инфекциях может встречаться водянистая диарея без боли в животе, а в некоторых случаях имеет место выраженная боль, спазмы и вздутие.
Также, диарея встречается при респираторных вирусных инфекциях, поскольку вирусы-возбудители этих заболеваний способны также поражать пищеварительный тракт.
Понос после еды бывает при непереносимости определенных продуктов. Примеры такой непереносимости: лактазная недостаточность, целиакия и глютеновая непереносимость (нецелиакийная чувствительность к глютену), непереносимость сорбита и других сахарозаменителей, непереносимость казеина, фруктозная мальабсорбция и др. При пищевой непереносимости многие пациенты отмечают, что после употребления конкретных продуктов урчит живот и понос, а при их исключении из рациона симптомы исчезают.
Приблизительно у 4% людей причиной периодической диареи может быть синдром раздраженного кишечника – функциональное заболевание ШКТ, основными проявлениями которого являются боль в животе, вздутие, понос или запор.
Известно, что аллергия может проявляться послаблением стула. Частые поносы, причина которых кроется в аллергической реакции, требуют специфического лечения аллергии и могут проходить самостоятельно при устранении контакта с аллергеном.
Также, причиной диареи может быть побочное действие медикаментов. Особенно часто это касается приема антибиотиков и развития дисбактериоза.
Постоянно понос беспокоит при хронической диарее, когда понос продолжается более 4 недель. Основные причины хронической диареи: недостаточность поджелудочной железы, целиакия, хронические заболевания печени и желчевыводящих путей, болезнь Крона, микроскопический колит, язвенный колит, СРК, хронические бактериальные и паразитарные инфекции и пр.
Как видим, причин диареи довольно много. Если диарея не проходит в течение нескольких дней, сопровождается угрожающими симптомами, вы не предполагаете из-за чего может быть понос, не теряйте время и обязательно обратитесь к врачу для диагностики и выбора метода лечения.
Какие симптомы бывают при поносе?
Диарея может иметь разные проявления и часто сопровождается неспецифическими симптомами. Как при инфекциях, так и при других состояниях может встречаться понос водой, желтый понос, диарея со зловонным стулом зеленоватого цвета, стул может содержать частицы непереваренной пищи, слизь и даже прожилки крови.
Поскольку организм теряет воду и электролиты, со временем могут присоединяться симптомы обезвоживания: общая слабость, жажда, головная боль, сухость слизистых оболочек.
Для инфекции характерны симптомы общей интоксикации: повышение температуры тела, головная боль, ломота в мышцах, быстрая утомляемость и пр.
Лечение при поносе
Если задуматься над тем, как эффективно лечить понос, вода окажется на первом месте! Ведь с жидким стулом организм в первую очередь теряет воду и растворенные в ней соли, поэтому регидратация является безусловным приоритетом. Лучше всего с этой задачей справятся специальные водно-солевые растворы для оральной регидратации, которые имеют правильный и сбалансированный состав для быстрого восстановления водно-солевого баланса.
Избавиться от поноса в домашних условиях помогут специальные антидиарейные средства, которые останавливают диарею или значительно снижают частоту и объём жидкого стула. Примером такого средства, доступного в аптеках без рецепта является Смекта – оригинальное лекарственное средство, которое производится во Франции. Смекта восстанавливает нарушенную проницаемость слизистой оболочки кишечника, адсорбирует вирусы, бактерии и токсины в просвете ШКТ, а также оказывает обволакивающее действие. Эти эффекты обусловлены уникальными физико-химическими свойствами природного вещества – диосмектита – основного компонента препарата Смекта.
В рационе лучше временно отказаться от молока, жирной и сырой пищи, отдавая предпочтение рисовому отвару, бананам, сухарям и кашам на воде. При склонности к пищевой непереносимости — избегайте возможных триггеров. Но если понос длится более двух суток, сопровождается слабостью, рвотой или температурой — стоит обратиться к врачу!
Распространенный миф — если случился понос, что делать знает каждый! Это опасное заблуждение, которое часто приводит к развитию осложнений, особенно у детей, людей пожилого возраста и пациентов группы риска (например, с хронической сердечно-сосудистой патологией). Своевременная консультация и последующее наблюдение врача помогут поставить правильный диагноз, быстро избавиться от проблемы и избежать осложнений!
Перед применением лекарственного средства Смекта обязательно проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с инструкцией по медицинскому применению.