Діарея у літніх людей — поширена і нерідко небезпечна проблема, особливо якщо вона триває довго або повторюється регулярно. У старшому віці організм стає більш чутливим до порушення водно-сольового балансу, інфекцій та побічних ефектів лікарських засобів. Тому навіть звичайний рідкий стілець може призвести до серйозних наслідків.
Основні причини тривалої та частої діареї у людей похилого віку
Тривала діарея у людей похилого віку може бути спричинена різними чинниками. Часто декілька причин поєднуються одночасно, що ускладнює діагностику та лікування. Ось найпоширеніші з них:
- Інфекції: бактеріальні, вірусні або паразитарні. Ослаблений імунітет робить людей похилого віку вразливими навіть до «простих» кишкових інфекцій.
- Побічна дія лікарських засобів: діарея може виникати через прийом антибіотиків, проносних, деяких гіпотензивних або протипухлинних препаратів.
- Зниження ферментативної активності через вікові зміни в роботі травної системи (наприклад, непереносимість лактози).
- Захворювання шлунково-кишкового тракту: синдром подразненого кишечника, хронічний коліт, запальні хвороби кишечника тощо.
- Вікова атрофія слизової оболонки кишківника: знижує всмоктування води та поживних речовин, що підвищує ризик діареї.
- Онкологічні процеси: іноді часта діарея у літніх може бути симптомом пухлини кишечника.
Постійний пронос у літніх зустрічається нечасто, і в таких випадках важливо виключити серйозні патології, а не списувати все лише на вік.
Як лікувати діарею у літніх людей: безпечні та ефективні засоби
Діарея у літньої людини вимагає обережного підходу. Важливо не тільки зняти симптом, а й не зашкодити ослабленому організму. Основні принципи лікування:
- Регідратація — при втраті рідини особливо важливо відновити водно-сольовий баланс. Для цього використовуються спеціальні розчини для пероральної регідратації.
- Сорбенти, наприклад, Смекта — один з найбезпечніших і найефективніших засобів від діареї для літніх, що допомагає:
– зменшити частоту випорожнень;
– зв’язати й вивести токсини;
– захистити слизову оболонку кишківника. - Корекція харчування — про це докладніше нижче.
- Лікування основної причини: якщо виявлено інфекційне, запальне або медикаментозне походження діареї.
- Якщо має місце діарея у літніх людей, лікування повинне проходити під регулярним наглядом лікаря, особливо якщо симптоми тривають понад 2–3 дні або супроводжуються зневодненням, слабкістю, гарячкою.
Дієта при діареї у літніх: що можна їсти, а чого слід уникати
Дієта при діареї у літніх відіграє ключову роль у відновленні. Правильне харчування знижує навантаження на кишечник, запобігає втраті мікроелементів і пришвидшує одужання.
Що дозволено:
- Відварений рис, картопля, вівсянка на воді
- Сухарі, галетне печиво
- Банани, печені яблука (без шкірки)
- Киселі, компот із сухофруктів
- Нежирне м’ясо (курка, індичка)
- Нежирний сир (у невеликих кількостях)
Чого слід уникати:
- Молочні продукти (особливо цільне молоко)
- Жирна, смажена їжа
- Сирі овочі та фрукти зі шкіркою
- Гострі спеції, копченості
- Кава, газовані напої, алкоголь
Дієта при діареї у літніх має бути м’якою, теплою та легкою. Їжу краще вживати невеликими порціями 5–6 разів на день. Також важливо контролювати об’єм випитої рідини!
Одним із цікавих варіантів режиму харчування при діареї є дієта BRATТY. Детальніше про неї читайте в нашій статті.
Чому діарея у літніх — це не просто незручність?
У людей старшого віку навіть легка діарея може швидко призвести до таких ускладнень, як:
- зневоднення
- втрата електролітів (особливо калію)
- зниження артеріального тиску
- сплутаність свідомості
- порушення роботи серця та нирок
Тому діарея у літніх людей — це завжди привід для уважного ставлення, спостереження та своєчасного лікування під наглядом фахівця.
Перед прийомом лікарського засобу Смекта обов’язково ознайомтеся з інструкцією до медичного застосування та проконсультуйтеся з лікарем.