Иногда пищеварительная система будто играет с нами в прятки. Стоит немного переесть, съесть что-то необычное или, наоборот, долго оставаться голодным — и вот уже появляются неприятные ощущения. Мы стараемся объяснить эти симптомы привычными причинами, и часто при этом думаем о диарее. Но далеко не всегда такое предположение верно. Если ваш желудочно-кишечный тракт часто “капризничает”, важно прислушаться к нему и при необходимости обратиться к врачу. Разберёмся, какие состояния мы нередко путаем с настоящей диареей.
Почему диарею путают с другими нарушениями
Когда появляется боль в животе и послабление стула, многие сразу делают вывод: «Это диарея». Но с медицинской точки зрения диарея — это частый (более трёх раз в сутки) водянистый стул, при котором организм теряет много жидкости и электролитов. Однако не каждый эпизод жидкого стула — настоящая диарея. Похожие симптомы могут наблюдаться при самых разных расстройствах пищеварения. Поэтому важно понимать, где речь идёт о диарее, а где — о других проблемах ЖКТ или временном нарушении.
Топ-5 симптомов, которые можно попутать с диареей
- Боль в животе
Этот симптом неспецифичен и встречается при десятках заболеваний или функциональных расстройств желудка и кишечника. Сам по себе он ещё не говорит о том, что начнётся диарея. - Временное послабление стула
Жирная, острая пища, молоко или продукты с глютеном могут вызывать кратковременное послабление стула и вздутие. После исключения этих продуктов стул обычно нормализуется. - Урчит или крутит в животе
Когда кишечник активно сокращается, мы ощущаем “бурление” в животе. Но это не всегда заканчивается диареей. Например, избыток клетчатки способен вызывать такие ощущения без последующего расстройства. - Вздутие
Оно действительно может сопровождать диарею, но само по себе вздутие чаще бывает признаком синдрома раздражённого кишечника (СРК) или следствием употребления газообразующих продуктов. Иногда при СРК, наоборот, возникает склонность к запорам. - Тошнота
Тошнота может идти рука об руку с диареей, но нередко появляется и без неё — как реакция на стресс, переедание, отравление или колебания давления.
Что делать, если симптомы похожи на диарею
Если расстройство длится несколько часов и нет температуры, рвоты, частого водянистого стула или примесей крови, скорее всего, это временная реакция организма. Поможет отдых, обильное питьё и щадящее питание — рис, бананы, сухари. Если же симптомы сохраняются более суток, усиливаются или появляются признаки обезвоживания — необходимо обратиться к врачу. Только специалист сможет определить настоящую причину: инфекцию, непереносимость пищи или другое нарушение.